Klankmassage
Hoe verloopt een klankmassage?
Bij een klankmassage lig je met je kleding aan en zonder schoenen op een comfortabele behandeltafel. Het is handig als je gemakkelijke kleding draagt en er zijn kussens en dekentjes aanwezig voor extra comfort.
Een klankmassage duurt 1 uur. Voorafgaand aan de eerste klankmassage (1,5 uur) vindt een intakegesprek plaats en bij volgende sessies een kort voorgesprek.
Na de intake of het voorgesprekje kun je je schoenen uitdoen en neem je gekleed plaats op de behandeltafel. Terwijl je op je buik ligt worden enkele klankschalen op of naast je lichaam geplaatst, die zachtjes worden aangeslagen zodat je aangename klanken hoort. Na een klein half uur draai je om naar rugligging.
Door het aanslaan gaan de klankschalen ook trillen. Dit geeft fijne vibraties die zich verder uitbreiden in je lichaam. Door de klanken en vibraties ontstaan een gevoel van weldadige ontspanning die ruimte geeft voor regeneratie, bevordering van je gezondheid en nieuwe inzichten. Vaak gebruik ik ook nog andere instrumenten erbij om de ontspanning te verdiepen.
Tijdens het nagesprek kun je aangeven welke indrukken en ervaringen je tijdens de massage hebt opgedaan. Ook kunnen er eventuele aandachtspunten voor een volgende behandeling aan bod komen.
Om het gevoel van ontspanning langer vast te houden is het raadzaam om het na de behandeling wat rustiger aan te doen en extra water te drinken. Als je regelmatig een klankschaalmassage ondergaat zul je merken dat het ontspannende en rustgevende effect nog langer zal aanhouden.
Tibetaanse klankschalen en hun werking
Ambachtelijk gesmede metalen klankschalen worden ook wel Tibetaanse klankschalen genoemd. Voor zover bekend is komen ze van oorsprong uit het Himalayagebied waar ze al eeuwenlang bij ceremonies en als offerschaal in tempels worden gebruikt.
Klankschalen zijn er in verschillende vormen en maten en ze hebben elk hun eigen unieke klank en trilling. Ambachtelijk gesmede schalen hebben meerdere toonlagen die mooi en lang doorklinken en zijn rijk aan diepe grondtonen en hogere boventonen.
Ik werk graag met ambachtelijk gesmede metalen klankschalen, omdat deze vol, warm en zacht klinken en over de kleding heen op het lichaam kunnen worden geplaatst, waardoor de klanktrillingen direct voelbaar worden als een soort zachte massage.
Voor op het lichaam gebruik ik speciale Peter Hess® therapieschalen die extra lang resoneren, waardoor de ontspannende vibraties langer voelbaar zijn en dieper doorwerken op het hele lichaam.
De harmonische klanken en diepgaande trillingen die de klankschalen produceren hebben een kalmerend en balancerend effect op lichaam en geest en werken door tot op celniveau. Hierdoor worden ontspanning en het gevoel van welzijn bevorderd en kun je je veel vitaler en energieker gaan voelen.
Een klankmassage is een op zichzelf staande behandeling die gericht is op rust en ontspanning, maar klankschalen kunnen ook worden gebruikt voor klankhealing en ter ondersteuning van therapiebehandelingen.
Als je meer wilt weten kun je een kijkje nemen op mijn website www.mindbodysoulconnection.nl.
